Na zrzucenie zbędnych kilogramów trzeba mieć plan!

Na zrzucenie zbędnych kilogramów trzeba mieć plan!

Ilekroć myślisz o diecie to zaczynasz wpadać w złe samopoczucie, bo jeszcze nigdy nie udało Ci się wytrzymać dłużej niż tydzień? Zamiast znów próbować z kolejnym jadłospisem z internetu warto rozważyć skonstruowanie planu działania. Do procesu odchudzania najlepiej podejść zadaniowo. Wyznaczyć sobie cele, określić na jakim etapie jest się w dniu zero i co jakiś czas dokumentować postępy. Tylko przemyślane działania dadzą ostatecznie efekt i sprawią, że na przykład za rok będziesz cieszyć się świetną…

Read More

Babeczki z kremem waniliowym i truskawkami

Babeczki z kremem waniliowym i truskawkami

Poszukujesz dobrego i szybkiego przepisu na słodkie babeczki z kremem waniliowym i truskawkami ? Dobrze trafiłeś. Przedstawiony tu przepis pozwoli Ci przygotować słodką i pyszną przekąskę. Składniki, które będą Ci potrzebne Składniki na kruche ciasto: 250 gram pszennej mąki, 200 gram masła, 70 gram cukru pudru, dwa żółtka, jedna łyżeczka ekstraktu waniliowego. Składniki na waniliowy krem: pół litra mleka, 100 gram cukru, cztery żółtka, jedna trzecia szklanki pszennej mąki, 50 gram masła oraz dwie łyżki…

Read More

Bez tego nie ruszam się z domu!

Bez tego nie ruszam się z domu!

Every Day Carry EDC, czyli Every Day Carry to coś, co posiada każdy z nas. Na pewno zawsze przed wyjściem z domu sprawdzasz, czy masz przy sobie rzeczy, które są ci najbardziej potrzebne w ciągu dnia. Każdy ma swój własny zestaw, który składa się z różnych przedmiotów. Co warto mieć przy sobie? Oczywiście w każdym przypadku zestaw EDC oznacza coś innego. Zależy to od twoich cech indywidualnych, trybu życia i potrzeb. Każdy zestaw to również…

Read More

Historia Unii Europejskiej

Historia Unii Europejskiej

Częstym błędem jest nazywanie flagi Unii Europejskiej jako flaga Europy. Europa jako taka sama nie ma swojej flagi, co innego instytucja, jaką jest Unia Europejska. Faktycznie większość krajów europejskich przynależy do Unii Europejskiej, jednak nadal nie są to wszystkie kraje na naszym kontynencie. Jakie kraje nie należą do UE i jak w ogóle funkcjonuje ta instytucja? Historia Unii Europejskiej Obecnie do Unii Europejskiej nie należą: Wielka Brytania, Norwegia, Szwajcaria, Ukraina, Białoruś, Albania, Mołdawia, Serbia, Czarnogóra,…

Read More

Pyszna i zdrowa przystawka

Pyszna i zdrowa przystawka

Chcąc dobrze się odżywiać, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim nasze posiłki powinny być spożywane regularnie i nie powinniśmy się nimi przejadać. Ważne jest również to aby nie podjadać między posiłkami, szczególnie unikając słonych i słodkich przekąsek, chipsów, krakersów ale też dań ociekających tłuszczem i przez to niezdrowych. Dobrze jest natomiast przygotowywać własne przekąski i używać składników wysokiej jakości. Aby nie popaść w monotonię, dobrze jest też próbować nowych przepisów i ulepszać te…

Read More

Sposób na urozmaicenie przepysznej przystawki – śliwka w szynce parmeńskiej z sałatką

Sposób na urozmaicenie przepysznej przystawki – śliwka w szynce parmeńskiej z sałatką

Poszukując sprawdzonych i dobrych przepisów na przystawki, coraz częściej natrafić możemy na przepisy, których bohaterem jest śliwka zawijana w szynce parmeńskiej. Jest to bardzo prosta potrawa, która nie wymaga od nas szczególnych kulinarnych umiejętności. Mimo tego, jej smak zadowoli nasze kubki smakowe i niejednokrotnie wrócimy do tego przepisu z nieudawaną nostalgią. Smaczna i zdrowia kuchnia Składniki Jest to przepis nieco podrasowany, który wymaga od nas trochę więcej czasu niż przy przepisach ograniczających się do dwóch…

Read More

Balsam do ust – jak go wykonać w domu?

Balsam do ust – jak go wykonać w domu?

Skóra ludzka jest bardzo delikatna, a często potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, by nie była szorstka oraz zniszczona. Usta są wrażliwym miejscem, które wymaga pełnego dopieszczenia. Większość dobrych kosmetyków jest bardzo droga, jednakże sam koszt nie daje pełnej gwarancji, iż dany produkt spełni Nasze wymagania. Właśnie z tego powodu powinniśmy uruchomić domowe laboratorium I wytworzyć własne, ręcznie robione balsamy do ust. Domowy balsam do ust przygotowuje się bardzo łatwo, wystarczy tylko zaopatrzyć się w odpowiednie składniki –…

Read More

Najstarsza gra liczbowa lotto. Gdzie sprawdzić wyniki?

Najstarsza gra liczbowa lotto. Gdzie sprawdzić wyniki?

Najstarszą grą totalizatora sportowego jest Duży Lotek. Pierwsze losowanie odbyło się w 1957 roku. Od tej pory gra stała się jedną z ulubionych gier liczbowych Polaków. Wielkie kumulacje sprawiały, że pod kolektorami ustawiały się długie kolejki, a losowanie śledziły przed ekranami telewizorów całe rodziny. Obecnie duży lotek, od kilku lat nosi nazwę lotto. Wyniki możemy sprawdzić nie tylko w telewizji, ale też na stronie internetowej totalizatora sportowego lub w dowolnej kolekturze. Wyniki duży lotek W…

Read More

Plusy i minusy narożnika z ekoskóry

Plusy i minusy narożnika z ekoskóry

Narożnik jest świetnym rozwiązaniem do małych i dużych salonów oraz pokoi gościnnych. Jest to komfortowy, przestronny mebel, który zastępuje tradycyjną sofę oraz sąsiadujący z nią zestaw foteli, a jednocześnie podkreśla nowoczesny charakter twojego domu. Narożnik do salonu może być tapicerowany skórą, ekoskórą lub tkaniną. Siedziska tapicerowane ekoskórą są znane i cenione wśród klientów. Derma, zwana też skajem lub skórą ekologiczną to stosunkowo niedrogi, a zarazem elegancki i łatwy w utrzymaniu materiał. Wiele osób wybiera ekoskórę…

Read More

Typy rolet – czym się różnią?

Typy rolet – czym się różnią?

Podczas remontu pokoju nadchodzi również moment, w których nadchodzi czas na wybranie odpowiedniej osłony okna. Niegdyś to żaluzje królowały w pomieszczeniach. Teraz jednak ludzie coraz częściej wybierają rolety, a na rynku obecnie znajduje się ich aż tyle, że łatwo się pogubić w ich właściwościach. Warto przed zakupem zorientować się jednak w zaletach najważniejszych modeli, aby móc świadomie wybrać i być z nich zadowolonym w przyszłości. Roleta rzymska Roleta ta charakteryzuje się przede wszystkim sposobem jej…

Read More
1 2 3 4