Czego potrzebują kobiety

Czego potrzebują kobiety

Dawno już minęły czasy, w których kobiety zajmowały się głównie domem i wspieraniem swoich mężczyzn w pięciu się po kolejnych szczeblach kariery. Lata emancypacji i działalności sufrażystek, a potem feministek, dały kobietom nie tylko możliwość wpływania na wyniki wyborów, ale też możliwość kształcenia się, budowania zdumiewających karier i osiągania takich samych sukcesów jak mężczyźni. W XXI wieku wieku kobiety są multizadaniowe: zajmują się domem i dziećmi, spełniają się zawodowo, mają pasje i podróżują po świecie….

Read More

Pyszna i zdrowa przystawka

Pyszna i zdrowa przystawka

Chcąc dobrze się odżywiać, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach. Przede wszystkim nasze posiłki powinny być spożywane regularnie i nie powinniśmy się nimi przejadać. Ważne jest również to aby nie podjadać między posiłkami, szczególnie unikając słonych i słodkich przekąsek, chipsów, krakersów ale też dań ociekających tłuszczem i przez to niezdrowych. Dobrze jest natomiast przygotowywać własne przekąski i używać składników wysokiej jakości. Aby nie popaść w monotonię, dobrze jest też próbować nowych przepisów i ulepszać te…

Read More

Sposób na urozmaicenie przepysznej przystawki – śliwka w szynce parmeńskiej z sałatką

Sposób na urozmaicenie przepysznej przystawki – śliwka w szynce parmeńskiej z sałatką

Poszukując sprawdzonych i dobrych przepisów na przystawki, coraz częściej natrafić możemy na przepisy, których bohaterem jest śliwka zawijana w szynce parmeńskiej. Jest to bardzo prosta potrawa, która nie wymaga od nas szczególnych kulinarnych umiejętności. Mimo tego, jej smak zadowoli nasze kubki smakowe i niejednokrotnie wrócimy do tego przepisu z nieudawaną nostalgią. Smaczna i zdrowia kuchnia Składniki Jest to przepis nieco podrasowany, który wymaga od nas trochę więcej czasu niż przy przepisach ograniczających się do dwóch…

Read More